课程介绍
课程聚焦中医食育与健康养护，从九种体质分类、四季养生原则等基础内容入手，深入讲解厨房食材的中医属性。围绕夏季防暑热、防蚊虫等季节性健康问题，以及积食、肥胖等亚健康状态的调理，结合药材辨识，开展药膳、茶饮、外用膏药制作等实践。同时设有闻香识中药、鼻眼养护等特色专题，搭配穴位、腹部按摩教学，助力提升健康管理能力。
招生年龄段：18周岁以上
课程学制：共1个学期
地点1
地址：“Do都城”少儿社会体验馆（杭州市上城区钱江新城市民中心K楼）
电话：0571-86510200（咨询时间为每周三至周日9:00至17:00）
地点2
地址：杭州青少年活动中心滨江分中心（杭州市滨江区建业路950号）
电话：0571-85828180（咨询时间为每周三至周日9:00至17:00）
